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2019-08-26 18:06:07

发布时间-|:2019-08-26 18:06:07

本帖最后由狼途腾于2018-1-3009:06编辑【山鹰一星户外爱好者】狼途腾1802期【前言】身影在山水中渺小,灵魂在自然中伟大。报名方式【报名资料】网名、姓名、身份证号、手机号、费用(微信或支付宝)【报名咨询】你身边的组织者、领队、活动召集者等于是,越来越多的人爱上了户外运动。也让越来越多的人开始意识到安全和户外生存技能的重要性。7、垃圾袋:必须带!自己的垃圾自己带走,留下的是你的脚印和欢笑,带走的是你的摄影和快乐。因此,系统地学习相关户外知识、掌握自救甚至领队本领,是很有必要的。139期,149期大部分中级班学员都进入领队班学习,K28/29领队班教练团队实力强大,拥有一批深圳登协高级教练,如江湖闲人教练、三笑教练、驴滚翻教练、骨灰教练及其他优秀教练共12位。费用说明【活动费用】120元/人;大小同价【费用包含】来回车费、领队费、20万专业户外保险、公共装备费.【费用不含】中午午餐干粮、晚餐农家菜自愿参加(AA30~40元左右一人,一般爬完山我们都是吃了晚饭返回深圳)物资装备1、鞋:建议登山鞋,山间行走应选择结实的鞋子:鞋底要厚,底部有大而深的花纹,可以起到很好的防滑作用;鞋底用硬橡胶制成,在碎石及不平坦的路面上能有效地保护双脚。7.其它个人特殊装备请自行调节。9:40徒步活动正式开始,沿着增江画廊徒步,请大家按照自己的节奏徒步,途中注意环保!留下的是您的脚步,带走的是您的照片!(途中设有3个签到点,全程20公里,17:00还未到达15公里的队员将由组委会安排车辆接回)17:00驴友陆续抵达终点,签到领取活动奖牌后,有秩序的排队乘车,满一车,发一车回程。

注:午餐自带,建议以能补充能量的食物为佳,带2升的饮用水。5.手机,相机,出发前要充满电并带好备用电池,头灯。让驴友能在一年的时间里健康完成100公里的徒步,活动地点将在深圳周边的5个城市举行,选择的地点是风景优美的地方。7、参加化外活动请保持三人同行的原则,不能以任何理由单独脱离团队。

8、参加户外活动请大家注意环保!不要把垃圾丢在山上。

在登山、穿越等户外运动中,我们发现了鲜有人至的美丽风景,但是在路途中遇到的各种意外。【上车地点及时间】关于团队报名,请提前申请到您的团队地点接送,必须满50人一车,否则需补差位费。也让越来越多的人开始意识到安全和户外生存技能的重要性。本次活动作为深盟户外100公里徒步的首个20公里活动。8、个人食品:午餐可以带的东西很多,带的比较多的是面包、火腿肠、八宝粥等;建议带些巧克力,可以快速补充能量,也可以带是杏仁,不建议饼干,饼干让人更容易口渴。

【组织机构】主办单位:狼途腾文化发展(深圳)有限公司协办机构:深圳市登山户外运动协会、广州领攀户外运动中心品牌支持:凯乐石KAILAS户外品牌【课程目标】1、了解户外运动的概况和当地户外运动发展概况;2、掌握基础山鹰户外知识和技能;具备基本的野外活动能力;3、培养安全意识,具备识别和处理野外危险的初步能力;4、培养正确的环保意识和环保习惯;5、具备参加一日远足活动的能力;【培训对象】1.年龄:18~60周岁2.身体健康,无心肺脑疾病,慢性病的等以及其它不宜进行户外运动的疾病【课程安排】

就让我们带着神秘面纱一起征服广东的第一高峰吧。

4.白糖、蜂蜜、萄萄糖等高糖类食物。

领攀户外运动中心作为推广规范的户外培训体系和培养自主专业的户外爱好者的专业机构,与深圳登协共同完善和推行课程体系,帮助各地的户外组织培养本地的户外教练,使他们掌握了相关的户外知识和技术,提高教学能力,更好的为本地的户外爱好者开展各级培训课程和服务。

9:40徒步活动正式开始,沿着增江画廊徒步,请大家按照自己的节奏徒步,途中注意环保!留下的是您的脚步,带走的是您的照片!(途中设有3个签到点,全程20公里,17:00还未到达15公里的队员将由组委会安排车辆接回)17:00驴友陆续抵达终点,签到领取活动奖牌后,有秩序的排队乘车,满一车,发一车回程。

人员要求参加本次徒步活动的驴友需身体健康,以下情况驴友不适合参加徒步:高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等。

8、参加户外活动请大家注意环保!不要把垃圾丢在山上。

3.护膝、背包。

每次完成20公里将颁发一个20公里奖牌,最后完成5个奖牌颁发一个百公里奖牌。起点初溪水利枢纽工程终点在湖心岛景区,全长约80公里(本次徒步增江画廊其中的20公里)。

罗浮山已被国务院批准为第五批国家重点风景名胜区。罗浮山已被国务院批准为第五批国家重点风景名胜区。

7.其它个人特殊装备请自行调节。

心态指引此次活动参加人员很多,在过程中彼此要互相帮助互相包容,在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。

增江画廊由东、西两岸组成,画廊整合了两岸从初溪水利枢纽工程到白湖百年飞榕再到湖心岛河岸线的自然景观,进行改造和美化,并做好沿线水环境的整治,两岸沿线大量种植一年四季盛开的花树,伴随着增江河的映衬,使城区增江河两岸犹如一幅巨型的山水画卷。